为啥会患乳腺增生?怎么灸疗?

2022-07-29

如今,乳腺增生已成为女性朋友的常见病和多发病了,一般中青年女性朋友最容易得这个病。一旦患上乳腺增生症,患者一侧或双侧乳房会同时或相继出现形状大小不等地硬结肿块,表面光滑,推之活动,生长缓慢,月经前胀痛会加重,月经后会减轻。这是乳腺增生最明显的症状。而且,情绪也会变得非常烦躁,容易发怒,还会出现一些妇科病。



乳腺增生是怎么得的呢?中医学指出,乳房与好几条经络有直接的关系。其中,乳房内侧与肾经有关,乳头及乳晕与胃经和肝经有关,乳头外侧有心包经、胆经、脾经。肾经将先天精气灌养乳房,胃、脾受水谷精微化生之气血濡养乳房,肝、胆通过经络对乳房有藏血和疏泄的作用。各条经络通畅、气血足够充盈是乳房健康的根本。

当各条经络的气血不足,乳房得不到足够的营养滋润,就会变得扁平、松软、下垂。而当乳房的经络不通,发生阻塞时,经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现,乳房就会疼痛,这正是我们中医所说的“痛则不通”。
其实,乳腺上发生的任何疾病,如急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺瘤、乳腺癌等,都与乳腺的经络瘀堵有直接关系。我们根据疼痛的部位可以判断是哪条经络发生瘀堵。急性瘀堵最多的是处于哺乳期的母亲。慢性瘀堵则常见乳腺增生。瘀堵不能解除,逐年增加,就易发生乳腺瘤,再进一步发展就是危及生命的乳腺癌。

为什么现代女性更容易患上此病呢?主要是与生活节奏加快、精神压力增大、饮食不规律所致。还有一些女性朋友穿戴不合体的内衣,长期服用含激素的保健品、避孕药等,都可能会导致内分泌平衡失调,引起乳房不适。

中医里将乳腺增生称为“乳癖”,是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致。艾灸对于乳腺增生有很好的治疗效果,我们可以对症选择穴位进行艾灸,可以疏通阻塞的经络,经络一通,乳房就不会痛了。

艾灸时,可选取阿是穴人迎穴、期门穴、膻中穴。其中,阿是穴就是乳房出现节结、增生、肿块、疼痛的地方。如果在月经前有所加重,我们可以加灸太冲穴;如果在月经后加重,我们可以加太溪穴


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其中,人迎穴位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。人迎穴可疏通胃经气机,且人迎穴近乳房,对乳腺增生尤为有效。


期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸处,为足厥阴肝经上的重要穴位,而膻中穴在前正中线上,两乳头连线的中点,为肝之募穴,这两个穴位均靠近乳房,既可以疏肝理气,又能畅通乳房局部的气血。

在艾灸时,对以上穴位进行温和灸,每次每个穴位灸15~30分钟,每天灸1次,10天为1个疗程,中间我们也可以休息几天再灸。

对于乳腺增生来说,预防永远大于治疗。因此,平时女性朋友要学会多照顾自己,不要拼命工作,不要动辄生气,不要给自己太大的压力。

另外,要预防乳房疾病,平时的自我检查也是非常重要的。一般来说,每次来月经之后的一周左右是自检的**时间,这段时期里乳房比较松软,容易发现异常状况。

自检主要是“一看二摸”。“一看”,看两侧的乳房是否对称,乳房的皮肤上有没有凹陷或橘皮样变化,乳头有没有内陷,乳头有没有溢液。“二摸”,主要是用两手分别托住乳房,四指在下,大拇指在上,然后以打圈的方式,来回按顺序轻揉乳房四周以及腋窝的地方,然后再摸一摸乳房有无增厚和肿块、腋下淋巴结有无肿大。

自我检查其实也是自我按摩的过程。用双手托住乳房,来回做打圈动作,每天晚上临睡前坚持按摩半小时,对于乳房具有非常好的保健作用。



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脉立方

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